朝から動き出しましょう。

皆さんは朝起きてからどのように過ごしていますか？

お仕事、学校、趣味に使うのでしょうか？

以前の私は「仕事の日は仕事。休みの日は貴重な時間なので睡眠に使います」と

答えていました。

『スカイ アクアリウムⅡ with　ペリエ カフェ』の魚達は午前中から元気に動き出します。

見ていて実に清々しく思いつつも、朝から元気に動いていることに感心してしまいます。

『パラダイス・フォール』のクマノミ達は、朝我々が出勤するころには元気に泳ぎ、暗くなると営業中でも寝始めています。

規則正しい生活が魚達の元気の秘訣でしょうか。

最近テレビで聞いたことのある未病という言葉出てくる1,700年前の医学書、『黄帝内経』にこのような言葉があります。

『秋の夜は長く昼が短くなります。朝は暗いうちに起きて鳴く鶏と共に動き出し、夜は日没と共に休みましょう』

自然界と生物の生活のつながりを大事にしています。

私も毎日実戦することは難しいのですが、たまには休日の朝から起きて『黄帝内経』を実践している魚達を見ながら清々しい秋の一日をスタートにしたいと思います。

夜景も良いですが、皆さんも朝の景色を背景に『スカイ アクアリウムⅡ with　ペリエ カフェ』へいらしていただければ清々しい秋の一日を過ごせるのではないでしょうか？

清々しい秋のスタートを満喫した午後は食欲の秋が待っています。